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ストックおかずの保存のこと ※保存期間の目安 冷蔵保存：2～3日程度（熱を取り保存容器に入れましょう） 冷凍保存：2週間程度（熱を取り小分けにラップで包みましょう） しょうがの保存のこと しょうがを千切りにし、小分けに包んで冷凍します。 「お弁当メイン」には、唐揚げ、ハンバーグ...
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